supplementen

Supplementen om je gezichtsvermogen te verbeteren

Als je last hebt van oogproblemen dan kan het zijn dat deze ontstaan zijn doordat je te weinig essentiële omega-3 vetzuren binnen krijgt via je voeding. De Omega-3 vetzuren ALA, EPA en DHA helpen bij het onderhouden van goed zicht en zijn daarom belangrijk om voldoende van binnen te krijgen.

De vitamine omega 3 is erg goed voor het gezichtsvermogen, dit omdat het product onder andere DHA bevat. Het zorgt er namelijk voor dat je zicht goed wordt onderhouden en gevormd. De vitamine omega 3 is belangrijk voor alle leeftijden, zo zorgt de vitamine er bij baby’s voor dat het zicht goed wordt en bij ouderen zorgt het ervoor dat de ogen ook op latere leeftijd goed blijven werken. Omega 3 is dus erg belangrijk voor personen van diverse leeftijden. Omega 3 zorgt er onder andere ook voor dat je minder last krijgt van droge ogen, de vitamine zorgt er namelijk voor dat je een hogere productie traanvocht krijgt waardoor je minder droge ogen krijgt. Voor de geboorte en na de geboorte van het kind krijgen ze al omega-3 binnen. Tijdens de 3 laatste maanden van de zwangerschap is omega-3 erg belangrijk voor de foetus. Tijdens de borstvoeding krijgen baby’s ook DHA binnen. Daarnaast wordt het in sommige merken flesvoeding toegevoegd. Als je dus niet genoeg binnenkrijgt via de normale voeding dan kan het verstandig zijn om Omega 3 supplementen van Perfect Health aan te schaffen.

Essentiële vetzuren het behouden van goed zicht

Waarom is het belangrijk voor je ogen om voldoende Omega-3 vetzuren binnen te krijgen? Die vraag stellen veel mensen. Een van de belangrijkste voordelen van het binnen krijgen van deze vetzuren is dat ze er voor zorgen dat de traanvochtproductie op peil blijft en hierdoor blijven je ogen vochtiger. Het vetzuur DHA zorgt ervoor dat je netvlies gezond blijft en dit helpt tegen het ontstaan van Macula Degeneratie. Dit is een ingrijpende oogziekte waarbij je gezichtsvermogen steeds minder wordt.

Het is daarom erg belangrijk om dagelijks de juiste hoeveelheid DHA en EPA vetzuren binnen te krijgen. Uit onderzoek blijkt dat meer dan 80% van de volwassenen een tekort hebben aan omega-3 in hun voeding. Als je het gevoel hebt dat je gezichtsvermogen afneemt, dan kan het een optie zijn om DHA en EPA vetzuren binnen te krijgen via supplementen. Deze voedingssupplementen in de vorm van capsules kunnen dagelijks ingenomen worden en zullen je helpen om voldoende essentiële vetzuren binnen te krijgen.

Omega 3 vetzuren voor een gezond lijf

Naast dat omega 3plus erg goed is voor de ogen,  is het belangrijk voor nog veel meer andere aspecten. De visolie is afkomstig van ansjovis en sardines uit zeer schone wateren rondom Peru. Doordat de visjes relatief laag in de voedselketen staan zijn de visjes olie rijk aan essentiële vetten. De capsules zijn een combinatie van omega-3 en vitamine E. Zoals hierboven al staat vermeld is het ook erg belangrijk voor de hart- en bloedvaten. Zo zorgt Omega 3plus er onder andere voor dat de vorming van bloedstolsels vermindert wordt door de aanmaak van stollingseiwitten af te remmen en door de bloedplaatjes minder kleverig te maken. daarnaast verlaagt de omega 3 de bloeddruk en verdunt het de bloed daarnaast ook, waardoor het hart minder hard hoeft te pompen. Tot slot zorgt het er ook nog voor een triglyceriden afname, een te hoog cholesterol gehalte is namelijk een risicofactor voor hartaanvallen.

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Vragen na aanleiding van dit artikel?
Laat eenvoudig een reactie achter.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>